Sức Khỏe Và An Toàn

Cao huyết áp nguy hiểm như thế nào

Tăng huyết áp gây biến chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, giảm thị lực, mù lòa…, cướp đi sinh mạng 91.000 người mỗi năm ở Việt Nam.

Cao huyết áp nguy hiểm như thế nào

Lý do ‘một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ’

Nụ cười sảng khoái làm tăng lượng hormone serotonin và endorphins, giảm stress, cung cấp thêm nhiều dưỡng khí cho phổi, theo Health Plus.

Lý do 'một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ'

Nguồn: vnexpress

Bạn nên nằm ngủ ở tư thế nào?

57% người ngủ ở tư thế nằm nghiêng giúp giảm ngáy và dễ ngủ hơn; 11% ngủ sấp có thể gây đau do tạo áp lực lên khớp, cơ và dây thần kinh, theo Healthytimes.

Bạn nên nằm ngủ ở tư thế nào?

Nguồn: vnexpress

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư dạ dày

Nôn hoặc tiểu ra máu, đầy bụng sau khi ăn, khó nuốt… có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày, theo Learnaboutcancer.

Dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư dạ dày

Nguồn: vnexpress

Cách bảo quản thực phẩm ở tủ lạnh đúng nhất

Tuyệt đối không để rượu lên mặt tủ lạnh vì hơi nóng tỏa ra từ tủ sẽ làm hỏng rượu. Muốn bánh mì không bị khô, hãy cất bánh vào ngăn đá…

Cách bảo quản thực phẩm ở tủ lạnh đúng nhất

Người nào dễ bị đột quỵ?

Người béo phì, thường xuyên bị stress, nghiện thuốc lá, lười vận động… dễ bị đột quỵ do tai biến mạch máu não, theo Health Plus.

Người nào dễ bị đột quỵ?

Nguồn: vnexpress

Điện thoại hủy hoại sức khỏe của bạn ra sao

Bức xạ từ điện thoại có thể gây ung thư, giảm thị lực; dùng không đúng cách sẽ dẫn đến bệnh cột sống, căng thẳng, xao nhãng khi lái xe, theo Funifi. Click vào hình để xem chi tiết Điện thoại hủy hoại sức khỏe của bạn ra sao

Nguồn: vnexpress

Lịch ngủ để phục hồi nội tạng cơ thể

gio ngu

Lợi ích khi đi bộ nhanh có thể bạn không biết

Đi bộ mỗi ngày giúp xả stress, giảm rối loạn và nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp, cảm lạnh, ung thư đại tràng (ruột già)

Click vào hình để xem chi tiết

Lợi ích khi đi bộ nhanh có thể bạn không biết

Nguồn: vnexpress